盐湖区祥和社区开展全民健康系列活动
运城晚报讯(记者 杜磊)7月11日下午,盐湖区东城街道祥和社区在新新家园小区开展全民健康系列活动。
活动邀请山西省十佳社会体育指导员、大众拉筋操创始人王华芳,陈正雷太极运城推广中心凤凰辅导站队员和运城天尼斯网球俱乐部教练员,为大家展示教授运动技能。
“大众拉伸操的动作组合,能帮助活动关节、激活身体,适合日常锻炼前热身或单独练习;太极拳能舒缓身心,改善平衡与柔韧性,适合各年龄段练习;八段锦是传统养生功法,动作简单易学,能调节气血、强身健体。老师专业的指导,为我们健身指明了方向。”社区居民张女士高兴地说。
社区还邀请专业的医疗机构为居民提供免费口腔检查、中医按摩体验及健康科普服务,助力广大居民提升健康意识,共建健康社区。
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